午夜時分，不禁令人血脈賁張、興奮異常。突然間，(電腦)畫面失去控制，資訊與馬賽克交錯複雜，揉了揉超負荷的雙眼。遇到這種情形，你需要視力的保護者-山桑子(Bilberry)！
山桑子(Bilberry)小檔案
目前分類：近視眼 (6)
- Feb 01 Fri 2013 17:37
山桑子眼睛的微血管守護者
- Jan 05 Sat 2013 10:22
紫色食物助你遠離眼科疾病困擾
“紫色食品”，指表皮或內里為紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯類及豆類等食品，其中包括：紫皮葡萄、黑加侖、黑樹莓、桑椹、越桔、紫捲心菜、紫茄子、紫芋(紫甘藷)及黑豆等等。根據近年來營養學分析，紫色食品的營養價值遠勝於其他色澤較淺的食品。紫色蔬果中含有花青素，具有強力的抗血管硬化的神奇作用，多吃這些食物對人體非常有益，能夠護眼，抗癌！
現代營養學研究表明，蔬菜的營養價值高低遵循顏色由深到淺的規律，顏色愈深的價值愈高。所以，按順序排列，紫色食品的營養價值僅次於黑色食品，而高於綠色、紅色、黃色、白色等食品。食品的顏色不僅能體現營養價值，對人的心情的調節也有一定作用。紫色集合了一熱一冷的紅色與藍色，所以紫色能夠起到保持身心平衡、舒緩鎮靜的作用。
- Jan 03 Thu 2013 14:19
“情”迷黑醋栗 口中的護眼衛士
在現代化生活中行動電話及電腦的普及，導致學生近視問題日趨嚴重，據最新統計顯示，2011年國小生超過一半，近七十萬人近視；國中生高達七成五，約六十五萬人；高中生八成七，約八十四萬六千人；驚人的是，小一生每三個就有一個視力不良，總數逼近七萬人。衛生署針對眼睛疾病的調查結果顯示，台灣的近視人口佔總人口比例是世界第一，近視人口中19%為高度近視(600度以上)，而高度近視的人越容易發生視網膜剝離及失明；而隱型眼鏡族中約每三個人就有一個人會發生隱形眼鏡症候群，其中有10%~20%的患者甚至引起嚴重症狀；調查發現台灣近五成民眾平常不科學用眼，高達七成的家庭完全沒有定期到眼科醫院檢查的觀念，造成眼睛問題愈來愈嚴重。要想有清晰視界，要有正確的用眼，護眼觀念及補充眼睛營養素。
廣為人知的口中視力保護衛士-山桑子，起源於長久以來歐洲人一直將山桑子視為可維持健康視力的天然蔬果，值得一提的是第二次大戰英國皇家空軍飛行員，在進行夜間轟炸飛行任務前，配合食用山桑子果醬，發現有提高投彈準確度，所以眼科科學家進行多項研究證實山桑子維持健康雙眸的成分來自果皮及果實中的花青素，是一種生物類黃酮複合物，且是強效的抗氧化劑(抗氧化能力約是維他命E的50倍)，可促進視紫質生長及視覺敏銳度，有效抑制破壞眼部細胞酵素，改善視力，並可維持正常的細胞連結、血管的穩定、增進微細血管循環、提供微血管和靜脈的流動。
- Nov 20 Tue 2012 18:24
揭開導致眼睛近視那些因素
- Nov 14 Wed 2012 17:56
7大原因，近視魔爪伸向孩子
為什么生活條件越來越好，視力卻越來越差了?因為，生活中眺望的機會越來越少了!
我們哪些時候需要看到5米以外的地方？在辦公室裡面對的是電腦，回家看的是電視。城市裡樓房越蓋越高，孩子下樓玩的機會越來越少。在這樣的環境下，我們和孩子一樣面臨的都是近距離用眼，眼睛的遠視功能不可避免地越來越弱，特別是處於生長發育中的孩子，受環境的影響更大。
- Nov 08 Thu 2012 17:55
大框眼鏡最傷眼 配戴眼鏡四大誤區
